艺术学院讯(通讯员 胡盼 拍摄 李星杰)我院于2024年11月29日晚在长江大学13教D122成功举办了一场新生骨干心理健康教育培训讲座。此次讲座由学校心理咨询中心发布,2024级新生骨干共同参与,旨在提高学生骨干的心理素质,帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。
培训活动由艺术学院心理专干杨锐老师主讲。讲座主要围绕我国大学生心理健康现状及维护,认识“心理咨询”,增强求助意识,学生骨干如何有效地自助与助人以及长江大学心理健康教育体系介绍等四个方面来展开,让学生骨干们了解到心理压力的来源和应对策略,强调了心理健康对于学生群体的重要性。
本次讲座深受学生骨干们的欢迎,一位参加讲座的学生骨干表示:“通过这次讲座,我了解到了很多关于心理健康的知识,也学到了一些实用的自我调节方法。我相信这对我今后的学习和生活都会有很大的帮助。”
本次讲座的举办,不仅提高了学生骨干们的心理健康意识,也为他们提供了一个学习交流的平台,使他们在面对压力和挑战以及识别朋辈心理异常时,能够更加从容和自信。学校将继续关注学生的心理健康,定期举办类似的培训活动,以期为学生提供更多的支持和帮助。